quinta-feira, janeiro 10, 2013

10 /
jan /
2013

Fitness + Dieta de refrigerante!

Oi minhas lindaaaaasss!!
No primeiro post do ano eu disse que 2013 eu teria muitas novidades na minha vida! Pois então, hoje eu venho contar uma delas!!
VOLTEI A MALHAAAAARRRR!!!! HUHUUULLL!!
Há uns 3 anos atrás parece que foi ontem eu fazia musculação, mas saí por pura preguiça! Mas nessa semana eu voltei a fazer musculação. Estou amandoooo!!! Já começo o dia na maior disposição! 

AGORA SIM O FOCO DO POST GENTE!! PRESTEM ATENÇÃO AQUI!

No meu primeiro dia eu disse ao professor que gostaria de perder a barriguinha! E ele logo de cara me perguntou: VOCÊ TOMA MUITO REFRIGERANTE?? Eu respondi meio que envergonhada que sim, e que na verdade eu tomava PELO MENOS um copo de refrigerante TODOS OS DIAS, inclusive, às vezes no café da manhã quando tinha preguiça de fazer o café!! QUE HORROOOOR!!

Sabem o que ele me respondeu???? hein?? hein?? hein?? 
Ele disse simplesmente que se eu malhar e cortar 100% do refrigerante na minha alimentação, todos os meus problemas abdominais (gordurinhas) estarão resolvidos!!!! pasmei Imediatamente mentalizei "Salve o suco da fruta!!" hahahahahahaha

Dá uma olhadinha no café da manhã de hoje!!


Resolvi fazer uma dieta de refrigerante!! E para aquelas que, assim como eu, são meio que viciadas em refrigerante, segue abaixo o que acontece com o seu organismo depois que você bebe uma, apenas uma latinha de refrigerante!!


Fala sério gente, tem como levar uma vida saudável e ter a barriguinha chapada tomando esse veneno todos os dias?
E então meninas?? O que acharam de tudo isso??

Beijinhos!!!

26 comentários:

  1. Apesar de ser "bom e viciante" o refri realmente faz mto mau pra saúde e sem ele tudo vai ficar bem melhor hehehe Melhor assim!!!

    Parabéns pela iniciativa e rumo a uma vida mais saudavel =)


    Bjs

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    1. É verdade Keka!!
      Até que estou me saindo bem!! rsrsrsrs
      Obrigada querida!

      Beijinhos!

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  2. Acredita que não consigo tomar refrigerante? Passo mal... haha
    Antigamente nem suco tomava, era apenas água... hoje em dia tomo mais suco do que água mesmo.
    Muito legal sua iniciativa e que você alcance seus objetivos.
    Beijos

    www.frescurasdemulherzinha.blogspot.com

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    1. Nossa quem me dera!! hahaha

      Obrigada querida!!
      Beijinhos!!

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  3. ADOREI, muito linda *-*
    http://arixmakeup.blogspot.com.br

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  4. Linda, super bonita.
    Eu adoro refri.
    Passando para desejar
    BOA sexta feira! ♥
    ♥ Beijos coloridos!

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  5. Ah quem sabe não tomo vergonha e paro também, é difícil né?!
    Estou querendo parar já faz tempo menina.Mas e coragem??
    Força pra gente ....kkk beijos

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    1. Muita força mesmo!! rsrs Também está sendo meio difícil pra mim, mas o objetivo fala mais alto que a tentação! rsrsrsrsrsrsrs
      Beijinhos!!

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  6. aDOOOOOREI ! continue assim ..rs


    estou seguindo aqui, se puder dá uma passadinha e segue o meu tbm :)

    beijos

    http://ficandolindaem321.blogspot.com.br

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    1. Oi querida!!
      Obrigada! Já estou te seguindo também!!

      Beijinhos!

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  7. Ai Dani, que legal! Tbm estou com meu projeto Noiva em Forma, hehe. Não tomo refri durante a semana, só quando saio e o lugar não me oferece outra opção, caso contrário viveria tranquilamente sem!

    Bjs da Jessica

    Uma ou Outra | Fanpage | Twitter | Youtube | Instagram

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    1. Ahh quem me dera ser assim!! rsrsrsrsrs
      Queria conseguir viver tranquilamente sem também!! hehehehehe

      Beijinhos!

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  8. kkkkk, mt legal a ideia! Curti de mais
    meu café da manhã é igualzinho ao teu! ;p
    sucesso no blog flor
    seguindo aqui já
    venha conhecer o meu se gostar segue tbm..
    beeijaaaao

    http://camiilagata.blogspot.com.br/

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    1. Oi Camila, kkkkkkkkkk... Meu café está bem melhor que antes, acredite!! hahaha
      Obrigada pela visita!
      Já estou te seguindo também!!

      Beijinhos!

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  9. Oi, Dani, ano passado, perdi 10kg tomando refri zero, o médico liberou, mas acho q, pra ter a barriga chapada, precisamos cortar isso mesmo. Vc já é magra, só tem problema com a barriga, né? Pois suco de fruta é super calórico.... meu médico cortou todos durante a dieta. rs
    Bjão

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    1. É isso mesmo Teca! Quero perder só a barriga, ficar mais retinha sabe??
      Pois é, são quase 100 calorias em 1 copo de suco de laranja, bastante coisa... Mas por enquanto vou tirar só o refri mesmo!! rsrsrs Se não vai ser muita coia pra mim!! kkkkkkkkkkk

      Beijinhos!

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  10. Nossa ñ sabia disso, já não sou mt chegada a refri agora então hehe.
    www.thaimarques.com

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  11. Dani se não sabe querida, estamos pegando o vício da Coca-cola, sabe que todo dia tem que ter... O pior é que acabo fazendo a vontade das crianças, vou repensar e parar com isso já!

    Adorei seu look e o tênis também.

    Beijos

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    1. É verdade, mas se pra adulto já é difícil tirar, imagina pra criança né?!!

      Obrigada querida!! Beijinhos!

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  12. Pois é Dani, o refrigerante faz mal mesmo. Já fiquei dois anos sem tomar refri, e me sentia melhor. ^^

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    1. Dois anos?? Nossa parabéns!! Você é um exemplo pra mim Ju!! rsrsrsrsrsrs

      Beijinhos!!

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  13. Realmente, o refrigerante faz muito mal, faz quase 1 ano que não tomo nada de refrigerante, porém, acabava comendo bastante, agora estou tentando maneirar(sem fazer dietas malucas, que pra mim não duravam dias!kk) e fazer exercícios físicos todo dia. Adorei o post, e boa sorte!
    www.espacegirl.blogspot.com

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    1. Oi Gabi! É isso que eu estou fazendo. Exercícios todos os dias, maneirando na gordura e tirando o refrigerante! Dieta maluca não adianta de nada mesmo. Só emagreci mesmo depois que passei a comer corretamente!!

      Beijinhos linda!

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